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빅 헬스클럽[BIG FITNESS CLUB]

[ 정왕동 헬스장 ] 허리에 붙은 군살 모조리 없애준다는 허리 운동 3가지를 배워보았다

안녕하세요! 정왕동 헬스장 빅 헬스클럽 입니다!! 오늘은 두툼한 허리가 개미허리가 될 수 있도록~ 잘록해질 수 있도록! 도와줄 허리 운동 세 가지를 특별히 여러분들께 알려드리도록 하겠습니다. 김대현 트레이너와 함께 운동을 배워볼까요~? #1. 백 익스텐션 김대현 트레이너: 백 익스텐..
등,허리 운동 2019. 10. 31. 08:12
[ 정왕동 헬스장 ] 덤벨 데드리프트

운동영상/트레이너 운동영상 2019. 10. 30. 09:44
[ 정왕동 헬스장 ] 덤벨 프레스

운동영상/트레이너 운동영상 2019. 10. 30. 09:06
[ 정왕동 헬스장 ] 버핏 테스트

운동영상/트레이너 운동영상 2019. 10. 30. 09:04
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