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[정왕동 헬스장] 허벅지는 힘!

트레이너 이신일 2022. 2. 7. 12:40
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우리 인체에서 가장 큰 당분 저장소이기 때문에 활동할 때 사용하는 에너지로 공급해주는 기능을 합니다.

 

그래서 허벅지에서 힘이 나온다는 말이 틀린 말이 아니다 허벅지는 체내에 에너지를 보관해두는 장소라고 볼 수 있기 때문에 허벅지 근육에 대한 중요성도 커지고 있습니다.

 

허벅지 근육이 감소하게 되면 에너지 소모 기능이 저하되고 자연스럽게 지방이 축적되면서 비만이나 각종 질환에 노출되기 쉬워지기 때문에 허벅지 근육의 관리는 매우 중요하다.

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