Notice
Recent Posts
Recent Comments
Link
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Tags
- 정왕동피티
- 뱃살운동방법
- 49블럭헬스장
- 정왕헬스
- 정왕동PT
- 빅헬스클럽
- 어깨운동
- 시화헬스장
- 시화헬스
- 정왕동헬스장
- 재활운동
- 뱃살빼는방법
- 체지방감소
- 배곧PT
- 정왕역헬스장
- 뱃살뺴는방법
- 디스크
- 다이어트
- 다이어트정보
- 등운동
- 시화PT
- 정왕역헬스
- 복근운동
- 시흥헬스장
- 정왕동헬스
- 하체운동
- 배곧헬스장
- 배곧헬스
- 정왕동헬스클럽
- 가슴운동
Archives
- Today
- Total
빅 헬스클럽[BIG FITNESS CLUB]
[정왕동 헬스장] 복부지방태우기! 기본부터 지켜야 요요 NO~ 본문
728x90
복부지방태우기를 위해 가장 먼저 선행되어야할것은 그동안 낭낭하게 먹던 밀가루음식, 탄산음료, 패스트푸드는 끊고 최대한 자제하는것!
아무리 열심히 운동하고 열심히 굶어도 저런 음식위주로 섭취하거나 자주 먹는다면 그동안 실행하던 노력은 물거품이 되기 마련이다!
'다이어트 정보' 카테고리의 다른 글
[정왕동 헬스장] 다이어트 잘못된 상식들! (0) | 2022.02.25 |
---|---|
[정왕동 헬스장] 허벅지는 힘! (0) | 2022.02.07 |
[정왕동 헬스장] 유산소 운동 없이 지방을 불태우는 운동법! (0) | 2022.01.31 |
[정왕동 헬스장] 자신의 복부비만 유형 파악하기! (0) | 2022.01.30 |
[정왕동 헬스장] 다이어트 체지방을 태우면서 근육량을 높여라! (0) | 2022.01.29 |
Comments