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[정왕동 헬스장] 풍성한 견과류가 생식 능력을 높인다! 본문
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참으로 기억하기도 쉬운 정보다. 깜찍한 정자 친구들을 보호하고 싶다면 견과류를 더 많이 섭취해라.
14주간 진행된 스페인의 한 연구에 따르면, 아몬드, 헤이즐넛, 호두가 60그램 함유된 식단으로 식사한 참가자들은 정자의 숫자와 수명 및 운동량이 모두 눈에 띄게 향상했다.
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