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[정왕동 헬스장] 몸에 붓기를 일으키는 주요 원인들! 본문

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[정왕동 헬스장] 몸에 붓기를 일으키는 주요 원인들!

트레이너 이신일 2024. 3. 12. 12:31
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1. 나트륨이 많이 포함된 식품을 섭취하거나 칼륨과 마그네슘이 결핍된 식단을 유지하는 것

2. 월경 주기가 다가올 때 발생하는 호르몬의 변화와 짠 음식과 탄수화물에 대한 욕구

3. 운동 부족으로 인한 혈액순환 장애

4. 심장이나 신장 질환으로 인한 혈액순환 장애

5. 항염증제나 경구피임약 등의의약품의 부작용

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