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[정왕동 헬스장] 헬스장 ‘거꾸리’ 괜찮을까?

트레이너 이신일 2023. 12. 6. 11:12
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일명 ‘거꾸리’는 의학적 용어로 ‘무중력 감압치료’라고 한다 무중력 감압치료는 디스크가 터져 나왔거나 막에 염증이 있는 환자에게는 효과가 없다 오히려 막의 파열이나 디스크의 탈출을 악화할 수 있다.

그렇기 때문에 자신의 허리 상태를 검사하지 않은 상태에서 ‘거꾸리’를 무분별하게 사용하면 위험하다 헬스장에서 사용하지 말고, 의사의 검진에 따라 치료를 진행하는 것이 권장된다.

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