[정왕동 헬스장] ‘올챙이형’ 배가 유독 위험한 이유?

대한비만학회가 국민건강보험공단의 2008~2012년 빅데이터를 분석한 결과를 보면 복부비만인 경우 당뇨 등 만성질환 유병률이 최대 2.7배까지 높은 것으로 확인되었다.

그중에서도 체중은 정상이나 허리둘레가 비만인 ‘올챙이형 비만’ 유형은 정상인과 비교하면 당뇨병 발병 위험이 2.1배에 이르고 고지혈증 등의 발생 위험도 정상인에 비교해 높은 것으로 나타났다.

분석 결과는 비만이 다양한 만성질환을 유발한다는 점을 확인함과 동시에 단순히 체중만으로 비만을 판단해서는 안 된다는 것을 시사한다 복부만 비만인 ‘올챙이형’ 체형의 경우 건강에 관한 위기의식이 상대적으로 적어 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등 만성질환 위험이 오히려 높아질 수 있다.

따라서 효율적인 비만 관리를 위해 허리둘레를 확인하고 관리하는 습관이 필요하다.