빅 헬스클럽[BIG FITNESS CLUB]

안녕하세요~ 정왕동 헬스장 빅헬스클럽입니다!!! 등 운동을 시작하기 전에 왜 하필 등 운동을 시키시는지 궁금하시진 않았나요?? 등 운동은 생소할뿐더러, '차라리 다른 부위 운동을 하는 게 더 낫지 않지 않을까?' 싶어서 말이죠. 그런 분들을 위해 등운동을 해야하는 이유를 명쾌하게 알려드릴게요!!! #등으로 엉덩이까지 다 잡을 수 있어요! 일단 첫 번째 이유는 등 운동을 하면? 당연히 섹시하고 매끈한 등라인을 만들 수 있어요. 두 번째로 자세 교정도 덤입니다! 에디터님도 지금 살짝 어깨와 등이 안쪽으로 굽어있는 상태거든요. 이따가 운동을 하면 느끼시겠지만 등 운동을 하면 구부정했던 자세가 바르게 교정이 됩니다. 세 번째! 등근육이 엉덩이 근육을 잡아주면서 힙업도 되는 거라.... 엉덩이를 올려주기 위해서도..

​ 안녕하세요 정왕동 헬스장 ​ 빅 헬스클럽 입니다 !!​ ​ ​ ​ 헬스클럽에서 운동 좀 한다는 남자분들, 약속처럼 월요일은 가슴운동을 합니다. 가슴운동으로 기분 좋게 한 주를 시작하고 싶으니까요. 그만큼 가슴은 남자의 자존심이라고 해도 과언이 아닌데요, 머슬마니아 피지크 이..

안녕하세요 정왕동 헬스장 빅 헬스클럽 입니다!! 이번주부터 본격적으로 "아 여름이다...!" 생각이 들정도로 한 낮에는 후끈후끈 하죠^^ 하지만 이 한여름의 열정만큼 남성분들의 운동관심도 불타오를때죠 ㅎㅎㅎ 요즘 많은 남성분들이 운동을 하시면서 남자 가슴운동에 대해서도 관심이 ..