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[정왕동 헬스장] 근육은 어떻게 지방을 대체할까?

트레이너 이신일 2022. 9. 16. 12:33
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1. 보호

뼈, 장기 등을 보호한다. 근육을 추가로 붙여서 두껍게 만든다면 지방의 역할을 대신할 수 있다.

2. 보온체온을 유지한다.

두꺼운 근육은 그 자체로 발열량이 높아 보온에 유리하다 따라서 지방을 대체할 수 있다 또한 근육에 의한 발열이 두꺼운 피하지방을 뚫고 나가지 못할 경우 체온이 높아져서 이 또한 온도 유지에 부적합하다고 말할 수 있다 이 경우 지방이 얇아진다.

3. 보습습도를 유지한다.

메커니즘은 위와 비슷하나 이것만큼은 지방의 역할이 크므로 완전 대체하기는 어렵다.

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