[정왕동 헬스장] 다리 부종 (하지부종) - 부은 다리 원인은 무엇일까?

다리 부종은  세포사이에 조직액이 순환이 잘 돼야하는데 조직액이정체되어있는걸 말하죠 다리 부종이 있는지없는지는 어떻게 알 수 있을까요?

손가락 끝으로 다리를 꾸~욱 누렀다 떼보세요 누른 자국 그대로 모양이 유지되는 매직 그것이 바로 다리 부종이랍니다. 

근육의 움직임이 적어질때도 다리부종이 생길 수 있어요 긴시간 누워만있고 활동을 안하면 근육의 움직이 줄어들어 혈류의 순환도 줄어들어요.

주말인데 만날사람 없다고 너~무 누워만있으면 퉁퉁 부을 수 있겠죠? 이렇게 생긴 다리 부종은 다시 걷고 활동을 시작하면 빠진답니다.