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빅 헬스클럽[BIG FITNESS CLUB]

[ 정왕동 헬스장 ] 매끈한 종아리 만들어주는 '카프레이즈' 완전 정복 !!

​ 안녕하세요 정왕동 헬스장 빅 헬스클럽 입니다! ​ ​ 여러분은 카프레이즈 운동을 들어보셨나요? 굵은 종아리를 가진분들이라면 한번쯤 날씬한 종아리 근육 만들기를 하는법에 대해 찾아보셨을텐데요. 그중 하나가 바로 카프레이즈 운동이예요. ​ ​ 다른부위는 다 괜찮은데 종아..
하체 운동 2019. 11. 19. 08:16
[ 정왕동 헬스장 ] 매끈한 종아리 만들어주는 '카프레이즈' 운동법!!

안녕하세요 정왕동 헬스장 ​ 빅 헬스클럽 입니다! ​ ​ 여러분은 카프레이즈 운동을 들어보셨나요? 굵은 종아리를 가진분들이라면 한번쯤 날씬한 종아리 근육 만들기를 하는법에 대해 찾아보셨을텐데요. 그중 하나가 바로 카프레이즈 운동이예요. ​ ​ 다른부위는 다 괜찮은데 종아..
하체 운동 2019. 10. 15. 07:19
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