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빅 헬스클럽[BIG FITNESS CLUB]

[정왕동 헬스장] 등 근육을 잔뜩 성나게 할 수 있는 운동

​​​안녕하세요 정왕동 헬스장빅 헬스클럽 입니다. 남자는 등으로 말한다! 남자에게 등이란? 김동호 선수는 등 운동에 대해 이렇게 말합니다. 상체 근육 중 가장 많은 근육량을 차지하는 부위가 등입니다. 따라서 등 근육이 발달하면 성호르몬의 분비에 도움을 주어 지속적인 근육량 ..
등,허리 운동 2020. 2. 13. 08:34
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