목록복부 (2)

빅 헬스클럽[BIG FITNESS CLUB]

[ 정왕동 헬스장 ] 하체운동만으로 '복부지방'을 태울 수 있다???

​ ​ 안녕하세요! 정왕동 헬스장, 가성비 끝판왕! ​ 빅 헬스클럽 입니다 이젠 아침, 저녁으로 많이 쌀쌀해졌어요!! 잘 땐 포근하게 잘 수 있게 되었지만 그만큼 일교차가 크니 감기조심하셔야해요 ㅎㅎ 오늘은 하체운동으로 복부지방을 태울 수 있는 운동을 포스팅을 해왔습니다 !! 미세..
하체 운동 2019. 11. 12. 08:01
[ 정왕동 헬스장 ] 앉아서 할 수 있는 복근운동 !!

안녕하세요 정왕동 헬스장 ​ 빅 헬스클럽 입니다! 하루종일 사무실에서 일하느라 운동을 못했다면 이 프로그램을 꼭 따라해보세요. 의자에서 벗어나지 않고도 다양한 각도에서 복근을 자극하는 완벽한 복근운동 프로그램입니다. ​ ​모든 운동은 2~3세트 반복하세요! 복부의 가장 안쪽..
복근 운동 2019. 10. 28. 08:07
이전 Prev 1 Next 다음