[정왕동 헬스장] 스쿼트 운동효과 노폐물 제거!

1. 스쿼트를 하게되면 다리 근육의 수축과 이완이 빈번하게 이루어지게 되는데, 이런 동작을 통해 체내의 노폐물을 효과적으로 제거할 수 있습니다.

2. 체내에서 배출되지 못한 노폐물과 독소는 체내의 흐름을 방해하고 지방과 뒤엉켜 생켜 셀룰라이트를 형성하는데요 스쿼트를 통해 혈액과 림프액의 순환을 원활하게 하면 셀룰라이트 형성을 미연에 방지할 수 있습니다.