빅 헬스클럽[BIG FITNESS CLUB]

"5분 만에 뱃살 쏙 빠지는 운동법 이렇게 따라만 하면 몸짱된다" 이 문장의 공통점은 무엇일까? 바로 혹하게 만들어 정말 이렇게만 하면 살 빠지고 예쁘게 될 수 있다는 희망을 품게 한다는 점이다 하지만 실제로 짧은 영상 하나만 보고 저렇게 된다는 것은 현실적으로 어렵다. 우리의 몸은 오랜 시간 개개인의 생활 습관과 패턴에 맞추어 점차 변하기 때문이다 오히려 단시간에 갑자기 뭔가가 바뀐다면 너무 불공평한 게 아닐까? 따라서 꾸준히 하겠다는 마음가짐으로 많은 정성과 노력을 기울여보도록 하자.