[정왕동 헬스장] 술이 운동과 근육성장에 미치는 영향?

알코올이 몸 안에 들어가는 즉시 체내에선 독성물질로 간주하기 때문에, 단백질 합성보단 알코올을 처리하는데 급선무로 진행합니다.

근육에 필요한 단백질 합성과 회복역할을 '간' 이 처리하는데, 알코올이 들어오면 간은 알코올을 먼저 처리하게 됩니다.